宅配食事

最近、またハーブに興味を持ち始めたのには理由があります。花粉症の娘が、せっかく病院に行ってもらってきた薬を、ちっとも飲まずに鼻をグズグズやっているのを見て、何とかならないかと思ったのです。「薬に頼りたくないから」と本人は言っていますが、とにかく見ているこっちが息苦しくなるくらい、鼻が詰まっていたり、鼻がボロボロになっているのを見ると、気の毒になってしまいます。そういえば、以前よく花粉症対策の特集などを見ると、花粉症に効くお茶とか、アロマテラピーに使うエッセンシャルオイルなどを使って、症状を和らげる、というのをやっていたのを思い出しました。花粉症に効くお茶として一躍有名になった甜茶。アトピーなどにも効くというシジュウム茶。そして、ハーブティーの中ではエキナセア。あるいは、アロマテラピーで花粉症の症状を和らげることができればいいのではないかと思って、調べてみました。花粉症にはティートリー、ユーカリ、ペパーミントなどが効くそうです。私が見たテレビでは、ペパーミントの精油をガーゼなどにしみこませて、鼻に当ててすうことで、鼻づまりが解消するとか。薬を飲むのが嫌なら、何かそんなことを考えてやらせてみようかな、と思います。ついでにペパーミントとユーカリは、集中力を高めるハーブでもあるそうです。それで勉強に集中してもらうのもいいかもしれないな、なんて思ったりしています。ペパーミントはデトックスにも効くらしいので、私も一緒に使おうかしら。